عالم الانترنت -- التميز والابداع هم اساس النجاح

عالم الانتر نت -- يرحب بالزوار والاعضاء الجدد ويتمنى لهم وقت سعيد ومفيد
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تنظيف الجسم بالماء والخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shero2011
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 693
العمر : 30
احترام القوانين :
تاريخ التسجيل : 18/11/2008

مُساهمةموضوع: تنظيف الجسم بالماء والخضر   الأربعاء نوفمبر 19, 2008 7:32 am



تتراكم في خلايا الجسم الكثير من الفضلات والسموم التي يجب التخلص منها وهناك طرق مختلفة مثلا الصيام صحي ولكن بامكانك اتباع خطة تنظيف قصيرة لمدة يومين الخميس والجمعة مثلا لصيانة اعضاء الجسم ووقايتها وعناصر الخطة هي الماء والخضر والفاكهة0
*خزني في ثلاجتك كميات كبيرة من الخضر والفاكهة مع مياه معدنية غير غازية حاولي ان تتناولي الخضر بحالتهاالطبيعية
*ابداي صباحا بشرب ثلاثة اكواب من الماء واضيفي اليه شريحة ليمون قومي بذلك قبل تناول اي شي0
*بالنسبة للخضر كليها كما هي او اصنعي عصيرا ومن الخضر المفيدة الخس والفلفل الاخضروالسبانخ والكوسا والكرفس 0
*بالنسبة للفاكهة فتجنبي الغنية بالسكر 0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://worldnet.own0.com
سنوات الضياع
عضو نشيط


عدد الرسائل : 79
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: موضوع مميز   الثلاثاء فبراير 17, 2009 2:03 pm

موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تنظيف الجسم بالماء والخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الانترنت -- التميز والابداع هم اساس النجاح :: المنتدى الطبى :: قسم الصحة والجمال-
انتقل الى: